Упражнение, которое при регулярном выполнении поможет нормализовать осанку и раскрыть грудной отдел. Статья о том, почему с возрастом пропадает былая лёгкость и правильная осанка, и как это упражнение может помочь. Техника выполнения упражнения и необходимые предметы для его выполнения.

В этом рецепте показано, как приготовить веганский тофу кацу. Для этого вам понадобится твердый тофу, масло для жарки, кляр для тофу и панировочные сухари. Рецепт подробно описывает, как приготовить кляр и обжарить тофу до золотисто-коричневой корочки. Готовый тофу кацу можно подавать с лапшой или любимым гарниром и бланшированными овощами. Приятного аппетита!

Статья содержит список из 10 пар слов, которые часто путают грамотные люди. Для каждой пары слов приводится объяснение их правильного использования.

Таблица Шульте - это упражнение для расширения поля зрения. В статье описаны правила тренировки на таблицах Шульте, а также рекомендации по выполнению упражнения. Главное - систематически и осознанно тренироваться, чтобы достичь расширения поля зрения.

Шапочку вяжут по кругу снизу вверх из пряжи DROPS NEPAL от Garnstudio. Необходимы круговые и двунаправленные спицы. Вязание начинается с резинки 3х3, затем переходят на узор 'косы'. После схемы М.2 на спицах остается 42-48 петель. Сборка заключается в затягивании нити через оставшиеся петли и их закреплении.

Статья о 13-летней Юле Король, которая выжила в трагедии на Сямозере в Карелии, где погибли 14 человек. Она спасла многих детей, в том числе уже мертвых, и приняла участие в спасательной операции. Несмотря на ее подвиг, о ней мало кто знает, так как центральным каналам ТВ не интересно показывать таких героев.